Slovenački grad Naklo uvodi terapiju šumom u škole, spajajući obrazovanje i brigu o zdravlju. Kroz vođene šetnje u prirodi učenici i nastavnici dobijaju priliku da smanje stres, poboljšaju koncentraciju i pronađu ravnotežu tela i uma
Grad Naklo u Sloveniji postaje pionir u uvođenju terapije šumom u obrazovni sistem. Biotehnički centar Naklo pokrenuo je inicijativu da se ova praksa, zasnovana na dugim šetnjama u prirodi i tehnikama svesnog disanja, integriše u nastavu i vannastavne aktivnosti. Cilj je da učenici i zaposleni kroz redovne šumske šetnje poboljšaju zdravlje i mentalnu dobrobit, prenosi portal odrzime.rs.
Terapija šumom, popularna u Japanu i Južnoj Koreji, dokazano smanjuje stres i krvni pritisak, jača imunitet i doprinosi boljem snu i koncentraciji. Naučnici deo efekata pripisuju fitoncidima – prirodnim jedinjenjima koje oslobađa drveće, a koja imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo.
Program u Naklu vodi Mojca Logar, jedna od prvih sertifikovanih vodiča šumske terapije u Sloveniji. Kako objašnjava, dvosatne do trosatne vođene šetnje podrazumevaju sistematsko otvaranje svih čula i postizanje stanja duboke relaksacije.
Iako terapija šumom još nije deo zvaničnog zdravstvenog sistema u Sloveniji, u Naklu veruju da će se ova praksa širiti kao jednostavan i efikasan način očuvanja balansa tela i uma, prateći globalne trendove povezivanja obrazovanja, zdravlja i prirode.
